Corso studiato per le mamme che desiderano arrivare in forma all’appuntamento più importante… il parto.

Allenamenti dolci per mobilizzare le articolazioni e tonificare i muscoli, combinati con strategie di rilassamento e respirazione, per guidare la futura mamma alla riscoperta di sé.

Dedicato alle mamme in attesa dalla 10° settimana.

Durata: da Settembre a Giugno

Date e orario: una volta a settimana dal primo sabato del mese (4 incontri) alle 9:30

Dove: palestra “Le Officine” – via Cortina D’Ampezzo 737, Castiglione Olona (VA)

Per informazioni e prenotazioni contattaci allo 0331850269 o scrivi a info@forgiamomamme.it