Un momento di gioco condiviso tra mamma e bambino.
I bambini hanno la possibilità di esplorare lo spazio e scoprire il loro corpo grazie a giochi di ascolto, di movimento e di rilassamento.
Le mamme partecipano attivamente al gioco offrendo un sostegno dolce e tranquillizzante ai bambini.
Un’ottima occasione per esplorare le capacità di ognuno e sviluppare prerequisiti motori e prassici utili per la scuola elementare e soprattutto divertirsi insieme.

Corsi per bambini dai 6 ai 9 anni

Yoga bimbi o Lyla Yoga.
Il termine Lyla in sanscrito significa “gioco divino”, il Lyla Yoga è quindi un gioco che usa Asana, cioè posizioni, per migliorare la flessibilità, la fluidità, la forza e lo sviluppo armonioso del corpo dei bambini. Le pratiche di Lyla Yoga si articolano spesso alternando momenti di movimento libero a momenti di movimento controllato legato ad asana usate anche nello yoga per adulti, utilizza l’elemento narrativo della favola per creare sequenze corporee, sviluppare l’immaginazione e la creatività dei piccoli praticanti, favorisce l’ascolto, migliora l’empatia e l’autocontrollo. Con una partica costante si rivela un metodo di autoeducazione cui il bambino può attingere in ogni momento della propria vita.

Corsi per bambini dai 10 ai 13 anni

Pur mantenendo presente un momento dedicato al gioco e alla narrazione le pratiche di Lyla Yoga Avanzato sono più indirizzate verso l’apprendimento di sequenze di asana ben strutturate, aiutano i bambini a migliorare la presa delle singole asana e continuano il lavoro sulla flessibilità, la forza, la fluidità del movimento e la presa di consapevolezza del respiro. Migliora l’empatia e l’autocontrollo.